【四日市市｜めまい・吐き気の改善】「異常なし」の不安と外出の困難に寄り添う整体ケア
2025年10月19日
心の悩み
身体の悩み
「立ち上がった瞬間、ふわっと目の前が暗くなる…」 「外に出るとクラクラして気分が悪くなり、買い物も行けなくなった」 「病院で検査しても**『異常なし』**と言われ、誰にもわかってもらえないつらさがある…」
四日市市の《さくら整体・整骨院》には、そんなめまいと外出への恐怖に長年悩まされている方が多く来院されます。特に30～50歳代の女性は、家庭や仕事の責任を負いながらも「いつまた倒れるか」という不安と隣り合わせで生活されていることと思います。
あなたのつらさは**「気のせい」ではありません。それは、身体が「緊張と疲労で限界だ」**と発している、非常に大切なSOSサインなのです。
なぜ「検査異常なし」なのにめまいや吐き気が続くのか？
めまいは、体のバランス感覚を司る「内耳」や「脳の血流」の乱れで起こりますが、検査で異常が見つからない場合、その原因は**「自律神経の乱れ」と「首・頭部の慢性的な緊張」**に隠されています。
- 自律神経と血流の乱れ: 緊張や疲労、不安が続くと、アクセル役の交感神経が過剰に優位になります。血管が収縮し、内耳や脳への血流が不足することで、ふらつきや立ちくらみが発生します。また、自律神経の乱れは消化器系にも影響し、吐き気を誘発します。
- 首・頭部の構造的な緊張: 長年のストレスや不良姿勢で首・肩の筋肉がガチガチに固まると、脳への血流が物理的に悪化します。これが、頭がボーッとする感覚や、パニックに近い不安感を伴うめまいを悪化させる要因となります。
- 予期不安による悪循環: 一度つらいめまいを経験すると、「また起きたらどうしよう」という**心の不安（予期不安）**が自律神経をさらに緊張させ、めまいを繰り返すという悪循環に陥ってしまうのです。
《さくら整体・整骨院》の独自の根本改善アプローチ
当院では、めまい・吐き気を**「身体」「神経」「心」**の3つの視点から整え、「外出への不安」から解放されることをゴールとしています。
1. 自律神経整体：血流コントロールの土台を再構築
全身のバランスを整え、めまいを誘発する自律神経の過緊張を穏やかに鎮めます。
- メカニズムの深化: 首・背骨・骨盤の歪みをボキボキしない優しいタッチで整え、自律神経の通り道をスムーズにします。これにより、血流やリンパの流れが改善され、体が本来持つ血圧や平衡感覚を調整するリズムを取り戻し、めまいが起きにくい土台をつくります。
- 具体的な変化: 「立ち上がりのふらつきが軽減する」「全身が深くリラックスできる」「吐き気が和らぐ」といった、体調の波の安定を実感していただけます。
2. クラニアル（頭蓋骨調整）：内耳への圧迫と脳の緊張を解放
めまいの根幹である内耳機能と、脳の過敏な反応をケアします。
- メカニズムの深化: 頭部には自律神経の中枢が集中しています。非常にソフトな手技で頭蓋骨のわずかな歪みや緊張を緩め、脳の血流と脳脊髄液の循環を改善。内耳への圧迫を軽減し、ふらつきや吐き気の緩和をサポートします。
- 具体的な変化: 「頭がスッキリしてボーッとする感覚が減った」「久しぶりに深く眠れた」「めまいが起きてもパニックにならなくなった」と、心身の安定につながります。
3. カウンセリング（サブコンコミュニケーション）：外出への恐怖と心の不安を解消
「また起きたらどうしよう」「外に出るのが怖い」という予期不安は、めまいを長引かせる最大の要因です。
- メカニズムの深化: 体だけでなく、心の緊張や無意識のストレスにも優しくアプローチします。言葉では届かない**“内側の安心”**を体感していただくことで、心の重荷が軽くなり、自律神経の過敏さが落ち着き、外出への恐怖心を和らげるサポートをします。
- 具体的な変化: 「先生に話を聞いてもらえただけで涙が出た」「不安感が和らぎ、一歩踏み出す勇気が持てた」と、前向きな気持ちの回復を助けます。
クライアントの声：再び笑顔で外に出られる日へ
四日市市在住 40代女性
「1年以上、めまいと吐き気で外に出るのが怖くなり、病院に行っても『異常なし』で落ち込んでいました。初回の施術後に少し体が軽く感じて、3回目あたりからめまいの回数が減り始めました。今では買い物にも行けるようになり、前より気持ちが明るくなりました。」
“体と心をつなげて整える”ことで、前向きな毎日へ
めまいは、「これ以上無理をしないで」という体のSOSサインです。無理をし続けた心と体が、休むきっかけを求めているのです。
私たちは、そんなあなたの**“頑張り”**を否定せず、寄り添いながら整えていきます。
**「また笑顔で外に出られる日」**を取り戻せるよう、四日市市の《さくら整体・整骨院》が、心と体を一緒にサポートいたします。どうか一人で抱えず、ご相談ください。
＜参考リンク＞
- 内部リンク：心の悩みページ
- 内部リンク：身体の悩みページ
- 外部リンク：日本耳鼻咽喉科学会｜めまい・平衡障害について
