頭痛でお悩みの方へ | どこに行っても改善されなかった自律神経の問題を改善・再発予防を望むなら三重県四日市市さくら整体・整骨院

この症状は、

緊張性頭痛・片頭痛・群発性頭痛・頭皮神経痛など

様々な種類があります

また、予防法・対策法も違ってきます

緊張性頭痛の原因

軟部組織の緊張により、神経が圧迫され痛みが出ます

主に、首コリ・肩こりなどから生じます

予防法

ストレッチ・マッサージ・患部を温めることにより緩和します

片頭痛の原因

血管の拡張により、神経が圧迫され痛みを生じます

主に、興奮状態・飲酒後など拍動性の痛みがこめかみに起こります

予防法

痛みが出ている患部を冷やすことにより、血管が収縮し痛みが消失しやすいです

群発性頭痛の原因

自律神経のトラブルからくる頭痛で、激しい痛みが波になって押し寄せます

いったん痛みが強くなり、痛みが引いていくような特徴があります

予防法

暗い部屋でゆっくり過ごしリラックスすることです

いわゆる、自律神経の緊張を緩和させていきます

このように

予防法・対策法が違いますので

お気を付けください。