【四日市｜緊張型頭痛にお悩みの方へ】我慢しないで。“繰り返す頭の重さ”を体から整える整体ケア | 医師推薦・メディア掲載・大学教授も認める四日市の自律神経整体医師も推薦・大学教授も信頼する、自律神経専門の四日市の整体院。

こんにちは。
四日市の《さくら整体・整骨院》です。

「夕方になると頭が重くなる」
「首・肩のこりとセットで頭痛が起こる」
「目の奥が重だるく、集中力が続かない」
「頭痛薬を飲みすぎて効かなくなってきた」

このような症状は、**「緊張型頭痛（筋緊張性頭痛）」**の可能性があります。
比較的多くの方に見られるタイプの頭痛ですが、放置して慢性化すると日常生活に大きな支障をきたすこともあります。

◆ 緊張型頭痛の特徴

緊張型頭痛とは、首・肩・頭の筋肉が慢性的に緊張し、血流が悪くなることで起こる頭痛です。
以下のような症状が当てはまる場合は、このタイプの可能性があります。

• 頭全体がギューッと締めつけられるように痛い

• 圧迫感・重だるさが続く（ズキズキではなく鈍痛）

• デスクワークや長時間のスマホ操作後に出やすい

• 頭痛薬では一時的にしか楽にならない

• 首こり・肩こり・眼精疲労を併発している

◆ なぜ整体で緊張型頭痛が改善されるのか？

緊張型頭痛の原因には、

• 姿勢の崩れ（猫背・巻き肩・ストレートネック）

• 首・肩まわりの筋肉の緊張と血行不良

• 頭蓋骨や頚椎の歪み

• 呼吸の浅さやストレスによる自律神経の乱れ
  が関係しています。

薬では一時的に痛みを止められても、根本原因（体の緊張や歪み）を整えないと繰り返してしまうのです。

◆ 当院の整体ケアの特徴

さくら整体・整骨院では、緊張型頭痛に対して次のような施術を行っています。

✅ 整体アプローチ内容：

• 頭蓋骨・首・肩・背中の筋膜リリース（血流と神経の流れを改善）

• 頭・頚椎の微調整（神経圧迫の解放）

• 姿勢・骨格の調整（猫背や巻き肩の改善）

• 呼吸・自律神経へのアプローチ（リラックス作用）

“バキバキしない優しい整体”で、頭・首・肩をリセットすることで、頭痛を繰り返さない体づくりを目指します。

◆ 実際にいただいたお声

「首の緊張がほぐれて、頭がスッキリ軽くなりました」
「痛み止めを飲む回数が激減しました」
「頭痛とともに、肩こり・不眠も改善してきています」

継続的なケアで、「起きにくい体」→「薬に頼らない体」へ導いていきます。

◆ このような方におすすめです

• 長年、頭の重さ・鈍痛に悩んでいる

• 病院では異常なしと言われたが症状がつらい

• 仕事や家事の効率が落ちて困っている

• 頭痛・肩こり・目の疲れがセットで起こる

• 一度きちんと、原因から見直したい

◆ 緊張型頭痛とサヨナラする第一歩を

「ただの肩こり」「よくある頭痛」と我慢していませんか？
頭痛は体からのサインです。整体で体を整えることで、自然と頭痛が起こりにくい状態へと変わっていく可能性があります。

あなたの不調に寄り添いながら、無理のないペースで回復をサポートいたします。

✅ ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ

ホットペッパービューティーや当院HPから24時間ネット予約が可能です。
初めての方には、お得な初回限定メニューもご用意しております。