肩こりがつらい…でも、マッサージだけで本当に良くなる？｜自律神経と整体の視点から | 医師推薦・メディア掲載・大学教授も認める四日市の自律神経整体医師も推薦・大学教授も信頼する、自律神経専門の四日市の整体院。

「常に肩が重い」「首までガチガチ」「頭まで痛くなる」
そんなつらい肩こり、ずっと我慢していませんか？

湿布やマッサージで一時的に楽になっても、またすぐに戻ってしまう…
実はその肩こり、姿勢の歪みや自律神経の乱れが関係している可能性があります。

🔹肩こりとは？

肩こりとは、首〜肩・背中周辺の筋肉が緊張して血流が悪くなり、
重だるさや痛み、しびれ、頭痛などを引き起こす状態です。

よくある原因：

• 長時間のデスクワークやスマホ操作

• 猫背・ストレートネックなどの姿勢不良

• 精神的ストレスによる筋肉の緊張

• 冷え・眼精疲労・運動不足

• 自律神経のアンバランス

ただの筋肉疲労と思われがちですが、神経や循環の問題が背景にある場合も多いのです。

🔹肩こりと自律神経の意外な関係

ストレスがかかると、交感神経（緊張の神経）が過剰に働き、
筋肉が硬くこわばりやすくなります。

さらに、呼吸が浅くなったり、睡眠の質が下がったりすることで回復しづらくなり、
肩こりが「慢性化」しやすくなっていきます。

つまり、肩こりは単なる“筋肉の問題”ではなく、
自律神経のバランスが乱れているサインでもあるのです。

🔹なぜ整体で肩こりが改善するのか？

当院では、肩こりの根本的な原因に対し、以下のアプローチを行っています。

✔ 姿勢（骨格）の調整

猫背・巻き肩・ストレートネックなどを、骨盤〜背骨〜肩甲骨まで整えながら改善していきます。

✔ 筋膜・筋肉の深部調整

肩周囲の浅層〜深層の筋肉を緩めて、血流・神経の通り道を回復させます。

✔ 自律神経バランスの安定

頭蓋骨・頚椎（首）・背骨の微調整を行うことで、自律神経の働きを落ち着かせ、リラックスしやすい体へ導きます。

🔹こんな方におすすめです

• 肩こりがひどく、頭痛や吐き気まで出る

• マッサージや湿布ではすぐ元に戻ってしまう

• 姿勢の悪さが気になっている

• 緊張しやすく、ストレスがたまりやすい

• 首や肩のコリとともに、眠りの質が悪い

「肩がこっている」＝「筋肉が硬い」だけではありません。
体全体のバランスや、神経の働きに目を向けることが大切です。

🌸四日市で肩こり整体なら、さくら整体・整骨院へ

当院では、国家資格を持つ施術者が、
あなたの姿勢・生活習慣・ストレス背景を踏まえたオーダーメイド施術を行っています。

• 姿勢・骨格・神経にアプローチする整体

• 自律神経ケアに特化

• 完全予約制でリラックスできる空間

• 四日市駅近く、駐車場完備

「肩が軽くなった」「頭痛が出なくなった」
そんな喜びの声も多数いただいています。

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📞 059-325-6178
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もう我慢せず、つらい肩こりを根本から見直してみませんか？