こんにちは。四日市市の《さくら整体・整骨院》です。
「仕事中に突然、視界がチカチカする予兆があって、その後激しい痛みに耐えながら帰宅する…」
「天気が崩れる前には必ず、こめかみがズキズキと脈打つような痛みで動けなくなる…」
もしかして、あなたもそんな片頭痛のつらさで、お仕事や家事、外出を諦める日々を送っていませんか？
片頭痛は、薬で一時的に痛みを抑えても根本的な原因が解消されない限り、何度も繰り返してしまうことが少なくありません。「いつまた痛くなるか…」という不安が常に付きまとい、日常生活に大きな支障をきたしてしまうのです。
なぜ片頭痛は整体で改善するのか？
片頭痛は、脳の血管が一時的に拡張し、周囲の神経を刺激することで起こるといわれています。この血管の拡張と収縮をコントロールしているのが自律神経です。
病院の検査で異常が見つからない場合、その片頭痛は**「自律神経の乱れ」や「首・肩の筋緊張」**が原因となっているケースが非常に多いのです。当院では、この2つの根本原因にアプローチすることで、片頭痛が起きにくい体質づくりを目指します。
1. 自律神経の乱れと片頭痛の関係
自律神経は、心臓の鼓動や呼吸、血圧など、私たちの意思とは関係なく体の機能を調整している大切な神経です。ストレスや疲労、不規則な生活が続くと、自律神経のバランスが崩れ、血管の収縮・拡張をうまくコントロールできなくなります。これが片頭痛の引き金となるのです。
2. 首や肩の筋緊張が片頭痛を引き起こすメカニズム
長時間のデスクワークやスマートフォンの使いすぎは、首・肩まわりの筋肉をガチガチに固まらせます。首には、脳から頭部へと向かう重要な神経や血管が多数通っています。
筋肉が緊張して固くなると、これらの神経や血管が圧迫されてしまい、頭部への血流が悪化したり、神経の伝達がうまくいかなくなったりします。これが、結果として片頭痛につながるケースが非常に多いのです。
《さくら整体・整骨院》の片頭痛へのアプローチ
当院では、片頭痛の症状をただ緩和するだけでなく、**「頭痛が起きにくい体」**へと変えていくことを目指した施術を行います。
- 自律神経整体 頭蓋骨や首、背骨の歪みを優しく丁寧に整えていきます。頭蓋骨の調整は、自律神経の中枢に直接アプローチすることで、自律神経のバランスを回復させ、血管の急激な拡張・収縮を穏やかにする効果が期待できます。ボキボキと音を鳴らすような強い施術ではないため、リラックスして受けていただけます。
- 首肩まわりの筋肉調整 ガチガチに凝り固まった首や肩の深層部の筋肉を、手技と専用の機器を用いて緩めていきます。これにより、圧迫されていた血管や神経が解放され、頭部への血流がスムーズになり、片頭痛の引き金を減らしていきます。特に、後頭部から首にかけての筋肉の緊張を丁寧にほぐすことで、症状の改善を図ります。
- 姿勢・生活習慣アドバイス 猫背などの悪い姿勢や、片頭痛を誘発する食生活は、症状を悪化させる一因です。施術効果を持続させ、再発を予防するために、ご自宅でもできる簡単なストレッチや正しい姿勢のとり方、食事の見直しについて具体的なアドバイスをさせていただきます。
患者様の声
四日市市在住 40代女性 「以前は月に何度も片頭痛があり、薬が手放せない日々でした。施術を受けるたびに首や肩が楽になり、最近は頭痛の回数が半分以下に減り、薬を飲むこともほとんどなくなりました。先生に生活習慣のアドバイスももらえるので、とても助かっています。」
四日市市在住 40代男性 「仕事でパソコンを長時間使うことが多く、肩こりと共に耳鳴りもひどくなっていました。先生に『首の筋肉がガチガチだ』と言われて、最初は半信半疑でしたが、施術を受けるうちに肩こりが楽になり、気づいたら耳鳴りも小さくなっていました。今では仕事に集中できるようになり、本当に感謝しています。」
快適な毎日を取り戻すために
片頭痛は、我慢して薬でごまかすものではありません。**「もしかしたら、私の片頭痛の原因も自律神経や体の歪みにあるのかも…」**そう感じた方は、ぜひ一度《さくら整体・整骨院》へご相談ください。
一人ひとりの体の状態に合わせたオーダーメイドの施術で、頭痛の不安から解放され、心穏やかな毎日を取り戻すお手伝いをいたします。
参考リンク（外部）
- 厚生労働省 片頭痛について
- 日本頭痛学会
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