何をしても良くならない不調に、根本からアプローチ
長年の症状の悩み、何をしても良くならない症状を、
自律神経を調整し、自己免疫能力を高めることで、根本から解決へ導きます。
自律神経整体とは
自律神経整体は、交感神経と副交感神経のバランスを整え、身体が本来持っている回復力が働きやすい状態へ導くためのソフトな整体です。筋肉や関節だけでなく、呼吸の浅さ、内臓の負担、睡眠リズム、ストレス状態などを総合的にみて、オーダーメイドで施術を行います。
強い刺激や無理な矯正は行わず、リラックスできるやさしい施術で、頭痛・めまい・不眠・倦怠感など「原因がわからない不調」にアプローチしていきます。
こんな方におすすめです
自律神経の乱れによって起こる不調は、検査で「異常なし」と言われても続いてしまうことが多く、一人で抱え込みやすいお悩みです。当院の自律神経整体は、次のような方に多く選ばれています。
- 慢性的な疲労が取れず、頭痛・肩こり・腰痛が何をしても良くならない方
- 寝つきが悪い・眠りが浅い・不眠などの症状でお困りの方
- めまい・耳鳴りなど長年続く不調に悩んでいる方
- 原因不明の体調不良（倦怠感・動悸・息苦しさ・やる気が出ない など）でお悩みの方
- 自律神経を整えることで、代謝が上がり、身体の緊張がゆるみ、症状の改善を目指したい方
年代別のご相談例としては、お子さまは不登校・倦怠感・頭痛、30〜40代女性は慢性頭痛・倦怠感・不安感・めまい、50〜60代女性は耳鳴り・めまい・気分の落ち込み、男性はうつ傾向や腰痛でお悩みの方が多く来院されています。
放置するとどうなるのか
自律神経の乱れをそのままにしておくと、心と身体のバランスがさらに崩れ、不調が慢性化して日常生活に支障をきたすことがあります。
一時的に薬で症状を抑えても、原因が整っていなければ再発を繰り返し、「昔より効かない」「休んでも回復しない」と感じる方も少なくありません。
- 不眠・浅い眠りが続き、疲労が蓄積しやすくなる
- 気分の落ち込み・不安感が強まり、うつ傾向が出てくることがある
- 内臓機能の低下による食欲不振・胃腸の不調
- 頭痛・倦怠感が慢性化し、痛み止めが効きにくくなる
- 不登校・外出困難など、学校や仕事、家庭生活に影響が出てしまう場合もある
当院では必要に応じて心療内科とも連携しながら、自律神経を直接整える施術で、心身が回復に向かう土台づくりをサポートします。気になるサインがある段階で、早めにご相談ください。
なぜ自律神経を整えると不調が軽くなるのか
自律神経は、呼吸・心拍・血流・体温・消化・ホルモンバランスなど、生命活動の基礎を24時間コントロールしている大切なシステムです。このバランスが乱れると、筋肉の緊張が取れない、内臓に負担がかかる、睡眠の質が下がるなどが重なり、不調が続きやすい状態になります。
当院の自律神経整体では、姿勢や呼吸の癖、身体のこわばり、ストレス反応などを丁寧にチェックし、やさしい刺激で全身のバランスを整えることで、自律神経が本来の働きを取り戻しやすい状態へ導いていきます。
施術の流れ
はじめての方にも安心して受けていただけるよう、自律神経整体はカウンセリングから施術後のアフターケアまで一つひとつの工程を丁寧に行います。
① 受付・サブコンコミュニケーション（カウンセリング）
ご来院後、問診票をご記入いただき、現在のお悩みやこれまでの経過、生活習慣などを詳しく伺います。「サブコンコミュニケーション」という独自のカウンセリングで、身体だけでなく心の状態や思考のクセも整理し、不調の背景を一緒に確認していきます。
② 自律神経チェック
姿勢、呼吸の状態、筋肉の緊張、可動域、脈の状態などを通して、自律神経のバランスや負担がかかっているポイントを確認します。どこが原因となっているのかを共有し、施術方針をわかりやすくお伝えします。
③ 施術（自律神経整体・疲労回復整体）
負担の少ないやさしい手技で、背骨や骨盤、筋肉、内臓まわり、頭部など全身のバランスを整え、自律神経が働きやすい状態へ導きます。お身体の状態に応じて疲労回復整体を組み合わせ、循環や回復力を高めていきます。
④ アフターケア・日常生活アドバイス（予防法）
施術後の変化を一緒に確認し、自律神経の安定に役立つ呼吸法、睡眠環境の整え方、姿勢や生活習慣のポイントなどをご提案します。無理なく続けられるセルフケアで、良い状態を維持できるようサポートします。
自律神経整体の料金
初めての方にも安心してお試しいただけるよう、自律神経整体には初回特別料金をご用意しています。
| 初回（カウンセリング・検査・施術） |
初回限定キャンペーン：2,980円（1日2名限定） |
|---|---|
| 2回目以降（約30分） | 6,600円 |
※内容や料金は変更となる場合があります。最新情報はお問い合わせ時にご確認ください。
よくあるご質問
どのような施術ですか？
クライアント様それぞれの根本的な原因（自律神経の乱れ、内臓の負担、代謝低下など）を検査で見極め、その部分に対して調整を行い、ご自身の自己治癒力・自己免疫力が働きやすい状態へ導いていく施術です。パキパキ鳴らしたり、強い力で揉むような刺激ではなく、その方の呼吸や代謝に合わせたやさしい手技で行うため、身体への負担が少なく安心して受けていただけます。
何回くらい通うと改善が期待できますか？
症状の期間や重さによって個人差はありますが、目安としては週1回の施術を3回ほど受けていただくと、多くの方が「変化が出てきた」と実感されます。その後は状態を見ながら、2週間に1回、3週間に1回と間隔をあけていき、安定した状態の維持を目指します。初回から変化を感じられる方も多いですが、根本改善には一定の期間が必要です。
子どもも受けることはできますか？
はい、可能です。不登校、頭痛、朝起きられない、やる気が出ないなどのお悩みで来院されるお子さまも多く、施術は痛みをほとんど伴わないやさしい方法ですので安心して受けていただけます。
どのような症状の方が多く来院されていますか？
慢性的な頭痛・肩こり・腰痛・めまい・耳鳴りに加え、原因不明の体調不良、自律神経失調症、パニック症状、気分の落ち込みなど、自律神経に関わるお悩みで来院される方が多いです。「本気で今の状態を変えたい」という想いをお持ちの方に多く選ばれています。
「こんな症状で行っていいのかな？」と迷うときは？
迷われたときは、まずは公式LINEまたはお電話でお気軽にご相談ください。通院の目安、予防法、今出ている症状への対処法など、「こんなこと聞いてもいいのかな？」という内容でも大丈夫です。事前に不安を解消してからご来院いただけます。
他の整体院との違いは何ですか？
まずカウンセリングの深さが違います。「傾聴」を大切にし、潜在的なストレスや思考パターンまで丁寧に伺うことで、その方に合った施術とセルフケアを提案します。また、自律神経整体に特化している点、自分で回復できる身体づくり（自己免疫力を高めること）を重視している点が特徴です。
肩こり・腰痛も自律神経と関係がありますか？
はい、関係している場合があります。肩こりや腰痛は「慢性的な疲労」や血流低下のサインであり、その背景に睡眠不足、内臓への負担、ストレスなどが隠れていることも多くあります。自律神経は血流や内臓機能の調整にも関わるため、自律神経を整えることで筋肉の緊張がゆるみ、結果として肩こり・腰痛の軽減につながるケースが多く見られます。
