こんにちは。
四日市の《さくら整体・整骨院》です。
「ずっと肩が重い、痛い」「頭痛や吐き気も出てきた」
そんな肩こりの症状、何年も我慢していませんか？
特に40代～50代の女性に多いのが、長年続く慢性的な肩こり。
その背景には、加齢による筋肉の硬さだけでなく、ホルモンバランスの変化やストレスによる自律神経の乱れが潜んでいることがあります。
■ なぜ肩こりが改善しにくいのか？
✔ デスクワークやスマホ使用での姿勢の崩れ
✔ 家事・介護などによる筋肉の緊張
✔ 睡眠不足・更年期によるホルモンの変化
✔ ストレスによる交感神経の過剰な働き
こういった生活習慣や心身の状態が積み重なることで、血流やリンパの流れが滞り、肩周りの筋肉が硬くなるのです。
また、自律神経の乱れによって、筋肉の回復力が低下し、こりが慢性化してしまうケースもよく見られます。
■ さくら整体・整骨院のアプローチ
当院では、肩こりの根本原因にアプローチするために、
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骨格のゆがみを整える整体
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自律神経を整える頭蓋骨調整
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肩まわりの筋膜リリース
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呼吸を整える施術
などを組み合わせて施術を行います。
単なる「もみほぐし」ではなく、身体全体のバランスと神経の働きを整えることで、根本改善を目指します。
■ クライアント様の声（四日市市・50代女性）
肩こりがひどくて毎日湿布を貼っていましたが、通ううちに頭痛も減り、ぐっすり眠れるようになりました。
更年期のせいかと思って諦めていましたが、こちらで「自律神経の乱れ」が原因かもと言われて納得。
今では月に1回のメンテナンスで快適に過ごせています。（四日市市・50代女性）
■ 「仕方ない」とあきらめる前に、ご相談ください
何年も続く肩こりを「年齢のせい」「体質だから」と放置していると、
さらに頭痛・不眠・めまいなど、自律神経の不調を伴う可能性があります。
「本当につらいけど、どこに行っても良くならなかった…」という方こそ、当院にご相談ください。
あなたの体に合ったオーダーメイドの整体で、根本からサポートいたします。
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