薬に頼り続ける苦しさ、誰よりも分かっています
「今日もまた頭痛薬を飲んでしまった」
「飲みたくないけど、飲まないと仕事ができない」
そんなふうに、知らず知らずのうちに自分を責めてしまう毎日は、本当にしんどいですよね。
四日市市でも、同じ悩みを抱えた頑張り屋の女性が多く来院されています。そして、施術を終えた皆さんが口をそろえて言うのは、「弱いんじゃなくて、頑張りすぎていただけだった」ということ。
あなたも同じです。ただ、体が「もう休んで」と限界のサインを出しているだけなんです。
首の痛みが頭痛を引き起こす“本当の理由”
長期間続く首の痛みは、単なる筋肉のこりではありません。
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首〜肩の筋肉が常に緊張
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後頭部の筋膜がガチガチに硬化
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血流が低下し、脳が酸欠気味に
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結果、自律神経が乱れる
この負の連鎖で「緊張性頭痛」が慢性化します。
さらに、「また痛くなるんじゃないか…」という不安が強いと、脳が痛みのスイッチを入れやすくなります。これは“気持ちの問題”ではなく、体と心の両方が疲れ切っているサインだと受け止めてください。
当院の施術：やさしいのに、しっかり根本から変わる
薬を減らし、痛みに怯えない日常を取り戻すために、当院では以下の専門的なアプローチを組み合わせます。
1. 自律神経整体
強い刺激は一切使いません。首・肩・背中の過緊張を心地よくゆるめ、自律神経のバランスを優しく整えます。「眠くなるほど心地いい」と多くの方に言われます。
2. クラニアル（頭蓋骨調整）
緊張性頭痛の方は、後頭部の筋膜が石のように固まっています。頭部に触れる程度の微細な調整で、頭部の硬さをととのえる施術です。施術後は「視界が明るい」「頭が軽い」と感じる方が多いです。
3. 疲労回復整体
慢性痛の土台にある“疲労の蓄積”をリセット。全身の血流を改善し、本来持っている自然治癒力を最大限に引き出します。
4.カウンセリング（サブコンコミュニケーション）
首の痛みや頭痛は、「姿勢のクセ」と「痛みの不安」がセットになりやすい症状です。
当院では、
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無意識の姿勢のクセを整えるサブコン（体の使い方）
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心のしんどさを一緒に整理するカウンセリング
を一つのプロセスとして行います。**「こんなこと話してもいいのかな？」**と悩まなくて大丈夫です。弱音も、しんどい気持ちも、ここでは自然に出していただけます。
実際に来院された方の声
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四日市市／女性／42歳／事務職
「毎日飲んでいた頭痛薬が、週に1回になりました。首の重だるさも軽くなり、仕事中にイライラしにくくなりました。」
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鈴鹿市／女性／36歳／美容師
「後頭部のガチガチが減り、夕方の頭痛がほとんど出なくなりました。薬を飲む不安が減って心が軽くなりました。」
皆さん、最初は「私だけがこんなに辛い」と思い込んでいました。でも実際は、体だけでなく心も限界まで頑張っていたんです。
最後にお伝えしたいこと
長年の首の痛みと頭痛は、薬では症状を抑えられても“根本”は良くなりません。
「このままずっと薬に頼るのかな」「もう少し楽になれたらいいのに」
そう感じているなら、一度、体と心をリセットしてみませんか。あなたのペースで大丈夫です。無理のない回復を一緒に作っていきましょう。
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当院の悩み別ページ：長年の首の痛み・緊張性頭痛でお悩みの方へ
🔗 参考にしたい専門情報
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頭痛について：厚生労働省｜頭痛について
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緊張型頭痛の基礎知識：日本頭痛学会｜緊張型頭痛の基礎知識
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