女性の方は股関節の痛む方多いんです！なんで？？ | 医師推薦・メディア掲載・大学教授も認める四日市の自律神経整体医師も推薦・大学教授も信頼する、自律神経専門の四日市の整体院。

股関節の痛みは女性が多い傾向です

関節の弱さが女性に多いのが特徴でしょう

＜原因＞

変形性股関節症・関節の狭窄・子宮のトラブル・リウマチによるもの

妊娠中・過度の股関節への負担

等が多いです

股関節は球関節といい

関節の可動域が大きく、負担が大きいせいで炎症も起こりやすいでしょう

＜症状＞

股関節の違和感から、痛みまで

ひどくなると変形性股関節症・骨頭壊死など

歩行困難になりかねません

手術を行い人工関節になる場合もあります

＜予防法＞

痛みがある際には動かしにくいですから

膝・足首の柔軟性を出すためにストレッチを行いましょう

また股関節付近を温めたりして筋肉の緊張も防ぎましょう

痛くなる前の予防法は

股関節・膝・足首の柔軟性を出せるようにゆっくり大きく動かす

また太ももの筋肉のトレーニングも重要です

無理のない程度で行いましょう