胃の不調・不快感でお悩みの方へ
胃の症状は、食生活の乱れやストレスによる自律神経の乱れが原因で起こることが多いです。
「検査では異常がないのに調子が悪い」「慢性的な不快感が続く」という方は、
胃そのものではなく、自律神経のバランスが崩れている可能性があります。
当院では、身体と心の両面から整えることで、根本的な改善を目指します。
胃に出てくる症状とは
胃の不調は、食事の内容・量・時間、そしてストレスや生活リズムの乱れなど、さまざまな要因が重なって起こります。
特に現代では、ストレスによって自律神経が乱れ、胃の働きが低下するケースが増えています。
以下のような生活習慣が続くと、胃の調子を崩しやすくなります。
- 刺激の強い食べ物や脂っこい食事を多く摂る
- 食事の時間が不規則、または寝る直前に食事を取る
- 小食すぎる、または過食を繰り返している
- ストレスや緊張で胃の動きが悪くなる
このようなお悩みはありませんか？
- 胃の不快感が強く、食欲がなく家から出られない
- 吐き気が続き、仕事や外出ができなくなっている
- 慢性的な胃の不調で眠れず、疲労が取れない
このような症状は、胃そのものだけでなく、自律神経のバランスの乱れによっても引き起こされます。
放置するとどうなるのか
胃の不調を放置してしまうと、炎症や潰瘍などの慢性的な疾患に発展するリスクがあります。
自律神経が乱れた状態が続くと、胃酸の分泌バランスが崩れ、胃壁がダメージを受けやすくなります。
- 胃炎・胃痙攣・胃潰瘍の発症
- 逆流性食道炎による胸やけ・咳の悪化
- 不眠や倦怠感など全身の不調へ拡大
「一時的な不調だから」と放置せず、早めにケアを行うことが回復への近道です。
ご自宅でできるセルフケア
- 生活リズムを整え、自律神経を安定させる
- 体を冷やさないように意識する（特に腹部を温める）
- 1回で多く食べず、少量を数回に分けて食事を取る
胃の働きはストレスに敏感に反応します。
無理に食べようとせず、リラックスできる時間を持つことも大切です。
当院でのアプローチ
当院では、胃そのものへの施術に加え、自律神経を整える施術を行うことで、胃の働きを正常に戻し、再発を防ぐ体づくりをサポートします。
さらに、サブコン・コミュニケーション（カウンセリング）を通じて、ストレスの原因や生活習慣の改善点を一緒に見つけ、自己免疫力を高めながら根本的な改善を目指します。
よくあるご質問
食後に胃がムカムカしたり、重く感じることが多いのですが、整体で対応できますか？
対応可能です。 同じようなお悩みの方は多く来院されています。 胃のムカつきや重だるさは自律神経の乱れが関係していることが多いんです。
胃カメラでは異常がないのに、ずっと胃が気持ち悪い感じがします。原因は何ですか？
自律神経由来の不調は、検査では「異常なし」と言われやすい特徴があります。 実際には胃の緊張・働きすぎ・血流低下などが原因のことも多く、 レントゲンや血液検査では捉えにくい症状です。
ストレスを感じるとすぐに胃が痛くなります。自律神経と関係がありますか？
はい、大いに関係します。 ストレスを受けると交感神経が過剰に反応し、胃の働きが乱れて痛みや不快感を引き起こします。
胃の不快感が続いて食欲が落ちてきました。どうすれば改善できますか？
まず「食べないといけない」と自分を追い込むと、余計に食べにくくなることがあります。 その場合は、回数を増やして1回の量を少なくすることがおすすめです。 また、消化しやすい食べ物に切り替えると負担が軽くなります。
胃の症状が不安で、何を食べるのも怖くなってきました。こうした悩みにも対応していますか？
もちろん対応しています。 当院ではサブコン・コミュニケーション（カウンセリング）を用いて、 潜在意識にアクセスし、その方に合った予防法を見つけていきます。 一人で抱え込まず、安心してご来院ください。
