諦める前に知ってほしい「心と体」の整え方
「立っているだけで足がしびれてくる」
「少し歩くと痛みが強くなり、休まないと動けない」
「仕事中もしびれが気になり、この先続けられるか不安でたまらない」
長年、ご家族や会社のために腰を酷使してこられた結果、脊柱管狭窄症と診断され、
「もう一生このままかも…」と一人で暗い気持ちになっていませんか？
当院には、30代〜50代の働き盛りの男性から、
**「仕事を辞めたくない」「まだやりたいことがある」**という切実な声が多く届きます。
湿布や薬だけで改善しないのは、脳と神経が「緊張」しているから
脊柱管狭窄症は、背骨の神経の通り道が狭くなることが原因ですが、実は**「骨の変形」だけが痛みの犯人ではありません。**
-
長年の無理な姿勢による筋肉の過緊張
-
自律神経の乱れによる回復力の低下
-
「また痛くなるかも」という不安による神経の過敏状態
これらが重なると、神経が常に興奮してしまい、電気治療やマッサージだけでは太刀打ちできなくなります。
当院では、体全体のバランスと**「脳・神経の興奮」**を鎮めることを最優先に考えています。
当院独自の4つのアプローチ｜「動ける体」をあきらめないために
「年齢のせいだから我慢するしかない」と諦める前に、私たちの施術を受けてみてください。
1. 自律神経整体
痛みやしびれが長引くと、体は常に「戦闘モード」になり、休んでも回復しない状態に陥ります。
呼吸や内臓の働きを整え、体が自ら治ろうとする土台を作ります。
2. クラニアル（頭蓋骨調整）
頭周りの繊細な緊張を優しく緩めることで、脳から神経への伝達をスムーズにします。
「足に力が入りやすくなった」と驚かれる方も多い、非常にソフトな調整です。
3. 疲労回復整体
腰だけを見るのではなく、股関節や骨盤、背中まで全身を調整します。血流を促し、
神経への物理的な負担を減らすことで「歩ける距離」を伸ばしていきます。
4. サブコン・コミュニケーション（潜在意識へのアプローチ）
「また痛くなったら…」という不安は、実は症状を一番悪化させる要因です。
カウンセリングを通じ、あなたの心の奥にある不安を言葉にすることで、脳のブレーキを外し、前向きに回復へ向かえるよう伴走します。
クライアントの声（40代・男性）
「両足のしびれで仕事が続けられず、正直あきらめかけていました。ここではしっかり話を聞いてもらえ、
施術を重ねるごとに歩ける距離が伸びてきました。“まだ良くなる可能性がある”と思えたことが一番の救いでした。」
今日からできる、小さな一歩
無理は禁物ですが、まずはこれだけ意識してみてください。
-
「頑張りすぎている自分」を認める：痛みを我慢して動くのは逆効果です。
-
深い呼吸を意識する：1日3回、深呼吸するだけで神経の緊張は和らぎます。
-
こまめに体勢を変える：同じ姿勢を続けないことが、神経への優しさです。
もう一人で悩まなくて大丈夫です
脊柱管狭窄症のしびれは、心まで削り取ってしまいます。でも、正しい方向から体を整えれば、仕事や日常を取り戻していく道は必ずあります。
「このままでは不安」「まだ何かできることがあるなら知りたい」 そう感じているなら、ぜひ一度ご相談ください。あなたの体とこれからの生活に、私たちが全力で向き合います。
【身体の悩み一覧】 https://meishin-seikotsuin.com/category/physical-troubles/
この記事を書いた人
