「甘えじゃない」と知ってください。体から心を守る選択肢
朝、目が覚めた瞬間に、絶望感に襲われていませんか。
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頭痛や腹痛がして、トイレから出られない
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動悸がして、制服に着替えるだけで息が苦しくなる
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めまいや吐き気で、立っていることさえつらい
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体が鉛（なまり）のように重くて、布団から出られない
三重県四日市市で整体をさせていただいていると、「学校に行きたい気持ちはあるのに、体がどうしても動かない」
と涙を流す学生さんや、どう接していいか戸惑う親御さんにたくさんお会いします。
周りからの「気の持ちの持ちようじゃない？」「怠けてるだけでは？」という言葉に、自分を責めてしまいますよね。
でも、断言させてください。それは決して「甘え」ではありません。
あなたの自律神経が、パンクする寸前まで頑張り続けた結果、
これ以上傷つかないように体が強制終了（ブレーキ）をかけている状態なのです。
自律神経失調症で学校に行けなくなる「本当の理由」
自律神経は、あなたの意識とは無関係に、呼吸や血流、体温などを24時間コントロールしています。
学生さんの場合、次のような負担が重なり、この「コントロール機能」が完全に狂ってしまうことがあります。
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「いい子」でいようとするプレッシャー
成績や進路、期待に応えようとする誠実さが、神経を常に緊張させています。 -
感覚の過敏さ
学校のざわめきや、人の視線、空気感に敏感で、普通に過ごすだけで人一倍エネルギーを消耗してしまいます。 -
自律神経のフリーズ
スマホによるブルーライトや睡眠不足が重なり、脳が「昼か夜か」判断できず、朝に活動スイッチが入らなくなっています。
病院の検査で「異常なし」と言われるのは、機械の故障（病気）ではなく、動かし方（自律神経のバランス）が乱れているからです。
【当院のこだわり】「学校へ戻ること」の前に、まず「安心」を取り戻す4ステップ施術
当院では、無理に学校へ行かせることを目的とはしません。
まずは、戦い疲れたあなたの体が「ここは安全だ」と心底思える状態を整えます。
1. サブコン・コミュニケーション（カウンセリング）
〜言いたくないことは、言わなくていい〜
まずは、今のつらさをじっくり聴かせてください。
否定も、無理な励ましもしません。
潜在意識（サブコン）に溜まった「行けない罪悪感」を言葉にして解き放つだけで、
体の防衛本能が緩み、回復のスイッチが入り始めます。
2. 自律神経整体（土台づくり）
〜「動悸・腹痛」の元から整える〜
背中やお腹、肋骨まわりをやさしく整えます。
自律神経が通るルートをケアし、呼吸が深く入るようになることで、朝の気持ち悪さや動悸が少しずつ和らいでいきます。
3. クラニアル整体（頭の調整）
〜脳のオーバーヒートを鎮める〜
考えすぎや不安でパンパンになった頭の緊張をゆるめます。
「頭がすっきりした」「不安が軽くなった」と感じる学生さんが多い、非常にソフトで心地よい施術です。
4. 疲労回復整体
〜「休めない体」から「休める体」へ〜
溜まりきった深部の疲労を抜き、夜ぐっすり眠れる体をつくります。
寝ている間にエネルギーが充電できるようになれば、朝の重だるさは自然と変化していきます。
よくあるご質問（FAQ）
Q：本人が「整体に行きたくない」と言っています。どうすればいいですか？
A：無理に連れてくる必要はありません。まずは親御さんだけでご相談に来られるケースも多いですよ。
お家での接し方を変えるだけで、お子さんの表情が和らぐこともあります。
Q：どれくらいで学校に行けるようになりますか？
A：個人差はありますが、まずは「夜眠れるようになる」「笑顔が増える」といった小さな変化から始まります。
焦らず、体の土台が整えば、本人の口から「ちょっと外に出てみようかな」という言葉が自然と出てくるようになります。
三重県の学生さん・親御さんの声
「朝の気持ち悪さが減って、安心できる時間が増えました」 三重県・高校生・男子
「学校に行こうとすると吐き気がして、ずっと自分を責めていました。
でも、先生に『頑張りすぎただけだよ』と言われ、体を整えてもらううちに、
朝の不安が少しずつ軽くなっていきました。今は自分のペースで学校に行けるように進めています。」
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
最後に｜学校に行けないことは、人生の失敗ではありません
今は、人生という長い道のりの中で、少しだけ足を止めて「自分を大切にする方法」を学んでいる時期です。
体が回復すれば、やりたいことを見つける力は必ず戻ってきます。
三重県四日市市で、自律神経失調症に悩み、出口が見えなくなっている学生さん、そして親御さん。
どうか一人で抱え込まず、当院にご相談ください。
あなたの、そしてお子さんのペースを何より大切にしながら、一緒に整えていきましょう。
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