坐骨神経痛でお悩みの方へ
坐骨神経痛は、腰からお尻・太もも・ふくらはぎにかけて痛みやしびれが出る症状で、
多くの方が「原因不明」「改善しない」と悩まれています。
痛みの背景には自律神経の乱れや身体の使い方のクセが深く関係していることも多く、
当院では根本原因からの改善を目指したアプローチを行っています。
坐骨神経痛とは
坐骨神経痛は、腰から足に伸びる坐骨神経が何らかの原因で刺激されることで、痛み・しびれ・違和感が生じる症状です。
多くの方は「腰の問題だけ」と考えがちですが、実際は自律神経のバランスの乱れが背景にあるケースが非常に多くあります。
長時間の同じ姿勢、過度なストレス、生活リズムの乱れなど、日常の積み重ねが神経に負担をかけてしまうことも。
放置すると慢性化し、改善まで時間がかかることもあるため、早めのケアが大切です。
このようなお悩みはありませんか？
- お尻から足にかけてしびれや痛みが続いている
- 長時間座っていると痛みが強くなる
- 歩くと足に力が入りにくく、不安になる
「自然に治るだろう」と放置される方も多いですが、坐骨神経痛は慢性化しやすい症状のひとつです。
放置するとどうなるのか
坐骨神経痛を放置し続けると、症状が悪化し慢性化してしまいます。
神経が圧迫され続けることで、
- しびれが慢性化して感覚が鈍くなる
- 歩行が不安定になり、生活に支障が出る
- 腰や股関節の動きが悪化し日常動作に負担がかかる
早めに正しくケアすることで、改善スピードが大きく変わります。
ご自宅でできるセルフケア
- 生活リズムや環境を整え、自律神経を安定させる
- 無理のない範囲でリラックスできる時間をつくる
- 痛みの原因を深く考えすぎず、「症状を楽にすること」を優先する
強い痛みがある時は無理に動かしたりストレッチをしたりせず、専門家に相談してください。
当院でのアプローチ
坐骨神経痛は腰だけの問題ではなく、全身のバランス・自律神経の乱れが関係することが多い症状です。
当院では、自律神経整体で身体の状態を整えながら、痛みの根本原因へアプローチします。
さらに、症状を引き起こしている生活習慣や身体の使い方を明確にし、一人ひとりに合わせた予防法をご提案します。
よくあるご質問
お尻から足にかけてしびれるような痛みがあります。これって坐骨神経痛ですか？
片足に症状が出ている場合、坐骨神経痛の可能性が高いです。
ヘルニアの可能性もあるため、早めにご来院ください。
長時間座っていると痛みが強くなります。どうすれば楽になりますか？
座っている時は立っている時以上に腰へ負担がかかります。
1時間に一度立ち上がる、座布団でクッション性を上げるなどで軽減できます。
病院では湿布と薬だけでしたが、改善できますか？
坐骨神経痛は根本的に改善が可能です。
当院では原因を明確にし、予防法も含めてサポートします。
歩くと足に力が入りにくく、不安です。整体で改善できますか？
はい、対応可能です。
当院でも歩行困難だった方が施術後に歩けるようになったケースがあります。
神経の痛みは自然に治りますか？
放置すると慢性化しやすく、しびれが残ることがあります。
早めのケアが改善への近道です。
